Oferta
- O mnie
- Oferta
Czym się zajmuję
Psychoterapia indywidualna
„Pomagam odkryć spokój i równowagę, uzdrowić emocje i odnaleźć sens w życiu.”
Psychoterapia grupowa
„Dziel się doświadczeniem w bezpiecznej grupie, ucz się od innych i wzmacniaj siebie.”
Coaching i rozwój osobisty
„Odkryj swoje możliwości, wzmocnij pewność siebie i osiągnij cele, które naprawdę Cię cieszą.”
Hipnoterapia i terapie procesowe
„Uwolnij blokady, stres i niepotrzebne ograniczenia, by poczuć lekkość i wolność.
Holopatia i medycyna naturalna
Wsparcie zdrowia ciała i duszy dzięki ziołom, naturalnym metodom i energetycznemu uzdrawianiu.
Terapie słowiańskie i szamańskie
Odkryj moc starosłowiańskich i szamańskich praktyk, które przywracają równowagę i harmonię.
Terapia rodzinna i systemowa
Budowanie głębszych, zdrowych relacji i zrozumienie dynamiki rodzinnej.
Wsparcie młodzieży
Pomoc w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, problemami w szkole i relacjach.
Rozwój duchowy i medytacje
Uspokój umysł, otwórz serce i odnajdź swoją wewnętrzną siłę.
Interwencja kryzysowa
Szybkie wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych, aby odzyskać spokój i stabilność.
Główne obszary mojej pracy
Psychoterapia indywidualna
Pracuję w oparciu o współczesne, naukowe podejścia, które przynoszą realne efekty:
- terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- terapia psychodynamiczna
- terapia systemowa
- podejście humanistyczne
- praca z procesem
- interwencja kryzysowa
Pomagam zrozumieć źródła problemów i przejść od cierpienia do poczucia siły i sprawczości.
Terapie rozwojowe i emocjonalne
- praca z wewnętrznym dzieckiem
- praca z traumą
- budowanie pewności siebie
- regulacja emocji
- odbudowa poczucia własnej wartości
- odkrywanie własnej mocy i kierunku życiowego
To proces powrotu do siebie — do Twojej siły i spokoju.
Coaching psychologiczny i życiowy
Pomagam odnaleźć kierunek, zbudować stabilność i wyjść z chaosu.
Męskie prowadzenie, konkret, spokój, jasność.
Hipnoterapia i praca z podświadomością
Łagodna i bezpieczna forma pracy, która pomaga:
- wyciszyć lęki
- zmniejszyć napięcie
- przepracować schematy
- wzmocnić wewnętrzną moc
- odbudować poczucie bezpieczeństwa
TERAPIE NATURALNE I SŁOWIAŃSKIE
Ziołolecznictwo i rośliny wspierające równowagę
Łączę wiedzę psychologiczną z naturalną mądrością roślin.
Pracuję ze sprawdzonymi, bezpiecznymi ziołami, które wspierają:
- wyciszenie układu nerwowego
- poprawę snu
- zmniejszenie napięcia
- harmonizację organizmu
- odporność psychiczną i emocjonalną
Podpowiadam naturalne, proste roślinne wsparcie, które możesz stosować w codzienności.
Medycyna naturalna i ludowe metody wsparcia
W swojej praktyce korzystam również z tradycyjnych narzędzi wspierających zdrowie i równowagę, takich jak:
- rytuały oczyszczające słowiańskie
- praca z oddechem
- uziemianie
- naturalne metody obniżania stresu
- terapie wspierające ciało, energię i emocje
To powrót do tego, co proste, naturalne i mądre.
Terapie alternatywne
Na sesjach mogę połączyć różne typy terapii dopasowane do indywidualnych potrzeb i oczekiwań.
- Psycholog • Terapeuta Holistyczny • Terapia Lęków, Depresji i Traum
Zaburzenia i trudności
- Lęki i fobie: „Pokonaj strach, odzyskaj kontrolę i poczuj się bezpiecznie.”
- Depresja i smutek: „Znajdź drogę do radości, energii i pełni życia.”
- Stres i wypalenie: „Odpręż się, odzyskaj spokój i zyskaj nową perspektywę.”
- Traumy i trudne doświadczenia: „Przepracuj przeszłość w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni.”
- Rozwój osobisty i niska samoocena: „Budujemy pewność siebie, poczucie wartości i odwagę w codziennym życiu.”
- Kryzysy młodzieży: „Wsparcie, które pomaga młodym ludziom odnaleźć spokój i moc w trudnych momentach.”
- Problemy rodzinne i relacyjne: „Odbuduj więzi, zrozum siebie i innych, popraw relacje.”